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預防霧霾吃什么

發(fā)布時間:2017-10-12 點擊數(shù):2888
       

如何預防霧霾?每年一到冬季,北京城區(qū)就被大范圍霧霾所籠罩,空氣中的大量的病毒、細菌等物質若被大量吸入,不但會引起呼吸疾病,更會危及人體的健康,那么霧霾天氣吃什么食物好?今天我們就來一起看看。

百度經(jīng)驗:jingyan.baidu.com

工具/原料

  • 洋蔥、牛樟芝、葡萄
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方法/步驟

  1. 1

    洋蔥

    洋蔥能維護心血管功能,并且抑制細胞發(fā)生變異。

  2. 2

    牛樟芝

    牛樟芝含三萜類化合物、多醣體及超氧化物歧化酶,能提高身體排毒速率,加速新陳代謝。

  3. 3

    葡萄

    葡萄能清除體內自由基,同時還能消除肥胖及緩解疲勞。

    END
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注意事項

  • 避免晨練
  • 減少外出
  • 食用“百年之王”來為身體排毒

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